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작성자 모든스포츠 (ip:)
  • 작성일 2022-08-01
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  • 조회수 206
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안녕하세요 고객님~

5kg에서 2배인 10kg으로 바로 중량을 올리시는 건 아무래도 추천을 드리지는 않습니다.

현재 5kg으로 운동 중이시니 8kg이 금방 적응되어 운동효과가 적을 것 같은 마음은 이해합니다.

하지만 중량을 갑자기 2배로 늘리는 것은 운동 중 무리가 갈 수 있으니

pt 트레이너분께 고객님의 체력과 운동량을 바탕으로 중량을 늘리는 것에 대하여 자문을 구하시는 것을 추천드립니다.

5kg이 이제 조금 견딜만하다고 하셨으니 바로 10kg 구매를 원하시다면

5kg으로 조금 더 운동량이나 강도를 높이신 후 10kg을 사용하시는 게 좋을 것 같습니다.

프로모릭스 불가리안백에 관심 가져주셔서 감사합니다!


[ Original Message ]

현재 헬스장에서 pt로 불가리안백 5kg를 들고 하고 있는데요.

이제 조금 견딜한 한것 같아서 집에서도 해볼려고 kg를 보고 있어요.

8kg랑 10kg 둘중에 하나를 고민중인데ㅠㅜ

8kg하면 금방 가벼워 질것같고..5kg에서 바로 10kg하면 

괜찮으려나요..??
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